減肥

都說減肥是一件很是辛苦和折磨人的事情，我之前就沒有正兒八經的減肥過，不過我這次狠心要去減肥之後，我意識到確實是一件很是辛苦的事情，你要有很強的意志力去控制你自己不要去吃那些你很喜歡吃的甜食還有美食，還要去做很多高強度的鍛煉，我就是堅持了還不到2個月我就覺得好像堅持不下去了，我是那種做事情很沒有耐心和毅力的人，我是覺得要是我把自己搞的這麼辛苦的話，那麼是不是沒有什麼意思去做其他的事情呢，但是我覺得好像你不堅持又對不起你之前的付出。