酵素

要不是室友說的話，那我還真不知道酵素也是可以減肥的，因為之前我一直提倡的是運動減肥，就連節食也是不怎麼推崇的，運動減肥才是最健康的，但是運動減肥真的是要有很大的毅力的，沒有毅力的話真的是沒有效果，所以室友就說相比這些，酵素減肥還是很不錯的，因為真的是可以長時間堅持，酵素也本來就是由各種名維生素組合而成的，所以不存在身體不適的原因，有認識的朋友就是通過這個減肥成功的，所以還是值得嘗試一下的。